防掉头发的秘方 天然药材和植物用起来更放心(2)

防掉头发的秘方4：喝何首乌鸡蛋汤

何首乌60ｇ，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体若引其的须发早白，脱发过多，未老先衰，对虚不受补者疗效更佳。

防掉头发的秘方5：喝芝麻黑豆汤

芝麻30ｇ，黑豆30ｇ，枸杞子12ｇ，白糖20ｇ，水煮约半小时后，连汤药同食。每日1次，连服60天。本品可滋养生发，对失眠多梦者尤其有效。

防掉头发的秘方6：喝羊骨粥

羊胫骨1~2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100~150ｇ，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼幽深虚腰酸，轻度贫血者。