护肤按摩手法 护肤按摩手法，护肤效果max！(2)

轻柔按摩

面部按摩三大要点：由下而上,宁轻勿重,宁少勿多。

按摩时要顺着额头,双颊,下巴的V型轮廓向上提拉。

按摩的力度和时间都要控制，避免给皮肤造成负担。

身体日常按摩

1腿部按摩

取适量按摩油或身体乳在掌心，自下而上顺着腿部线条向上推抹至膝盖处；膝盖易暗沉的地方以打圈的方式，然后接着往上至大腿根。能够缓解疲乏，消除水肿。

2手臂按摩

举起一边手臂，分别从手腕向肩膀，手臂内侧向腋窝方向按摩。腋窝位置可适度用力，刺激淋巴，帮助排毒。

3腹部按摩

双手温热好按摩油或身体乳，顺时针画圈，促进肠道蠕动效果非常棒。