晚上吃西瓜会长胖吗 夏季西瓜可口也别乱吃(3)

吃西瓜的注意事项

1、西瓜是生冷之品，吃多易伤脾胃。所以，脾胃虚寒、消化不良、大便滑泄者少食为宜。

2、不要一次性吃太多西瓜，否则西瓜中的大量水分会冲淡胃液，引起消化不良和胃肠道抵抗力下降。

3、感冒初期不要吃西瓜，否则会使感冒加重或延长治愈的时间。

4、不要吃打开过久的西瓜。气温高，西瓜打开过久易变质、繁殖病菌，食用了会导致肠道传染病。因此，吃西瓜应注意选择成熟的新鲜西瓜。

5、肾功能不全者不要吃。短时间内大量吃西瓜会使体内水分增多，超过人体的生理容量，增加肾脏的负担。

6、口腔溃疡者不要吃。

7、糖尿病患者要少吃。