吃火龙果能减肥吗 夏季怎么吃火龙果减肥(3)

吃火龙果减肥的注意事项

1、火龙果属于凉性水果，所以糖尿病人、女性体质虚冷者、脸色苍白、四肢乏力、经常腹泻等症状的寒性体质者不宜多食；而女性在月经期间也不宜食用火龙果。

2、吃火龙果不可多吃，凉性水果吃多了易腹泻。

3、火龙果不适合晚上食用，准确来说是所有的食物都不适合在晚上吃。