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减肥

瑜伽减肥动作(2)

时间: 01-06 11:58 来源: 啊哦网 作者: Anne

第五式

过渡到鼻尖贴膝。保持6秒钟。

瑜伽减肥动作

第六式

吸气，曲起双腿，双手抱住，呼气，压向胸部。保持6秒钟。躺平，

　　

瑜伽减肥动作

第七式

休息!

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标签： 瘦腿瑜伽 瑜伽减肥

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