服用三七粉祛斑吗(2)

要达到去除色斑，活血通气，服用三七可从内部增强女性体质，促进血液循环，有效改善女性脸部色斑，促进美白。

生三七粉用温水冲服，每天1-3g的服用量就能活血祛斑，想要味道好的话可以加蜂蜜、牛奶。

此外，爱美的女士，可以外敷自制的三七粉美容面膜，起到标本兼治的效果。生三七粉5-10g，用水调成糊状均匀涂于面部，轻轻按摩，20分钟后洗掉即可。当然，还可以加入珍珠粉、牛奶、橄榄油、蛋清等，自己DIY，让你每天美美哒。市面上一些三七面膜成品也可以选择，效果也非常好。