三伏天艾灸的好处与功效(2)

三伏灸适应症：

呼吸疾病：虚人感冒、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、支气管哮喘等；

胃肠疾病：慢性胃炎胃溃疡引起的胃胀、胃酸、胃痛等，胃肠功能紊乱，慢性腹泻等；

妇科疾病：月经不调、痛经、产后头痛、产后风等寒症等；

儿科疾病：遗尿、厌食等(虚寒性)等；

骨科疾病：风湿性关节炎、骨关节炎、颈腰椎病、软组织劳损等；

其他疾病：四肢寒凉怕冷，免疫低下等。

三伏天艾灸的注意事项

艾灸前

1、因为艾灸时不能吹到风，艾灸前请关小门窗，房间内不可以通风。夏天也是，不可通风不可开空调。

2、饭后不可以马上艾灸，饭后1小时后才可以灸，因为过饱不可以艾灸。

艾灸中

1、艾灸时不可以过饱或过饥，心情大悲大喜大怒也不可以艾灸，要保持心情平静舒缓。

2、艾灸中必须多喝温开水，便于排毒，水温可以稍微高点。不可以喝冷开水，夏天也是。

3、艾灸中如果穴位表面出现湿气，是体内寒气通过穴位排出，体内寒气较重，艾灸起了作用。

艾灸后

1、艾灸完半小时内，不可冷水洗手洗脸洗澡。艾灸完毕，全身毛细孔打开，易受寒凉。

2、艾灸完，如果出现疲劳乏力精神不济，属正常现象。可稍事休息，不必劳累。