去斑点的有效方法 多吃这些食物祛斑好(2)

取一个新鲜西红柿洗净，切成两半，在切开的表面撒入一点白糖渣，拿起沾糖渣的西红柿在脸上来回的摩擦10分钟，用清水洗净就好了。

一个星期使用1到2次，长期坚持下来就可以祛斑美白哦，特别是对于暗疮皮肤的人！

说了这么多祛斑的擦脸方法，小编干脆再来推荐几种祛斑汤水吧，结合上面的敷脸方法一起用，效果更好哦~

生 姜 蜂 蜜 水

蜂蜜一直以来都是美容养颜的天然食品，而生姜中含有的姜辣素正好可以起到氧化肌肤的作用！

两者结合而成的生姜蜂蜜水有助于身体排除毒素，达到祛斑的效果。

取一片生姜洗净切片，拿一个干净的锅或者电水壶，将生姜放入煮大约8分钟。

将生姜片捞出来，生姜水盛入干净容器中，加入蜂蜜搅拌就可以喝了。

小Tips：爱吃甜的朋友也可以根据情况加入红糖哦~

黄 瓜 粥

黄瓜也是传统的养颜圣品，它所含的丰富维生素能够清洁美白肌肤和消除晒伤雀斑哦！

黄瓜粥则可以让脸上斑点渐渐褪去，达到美白肌肤的效果~

将黄瓜洗净切成薄片，大米淘洗放入锅内开始熬煮。

煮致粘稠时放入少许盐及黄瓜片，可根据个人习惯加葱或姜噢~