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健康

大米饭怎么做好吃(4)

时间: 01-06 15:23 来源: 啊哦网 作者: Anne

辣白菜炒饭

食材

    500克米饭

    150克大白菜

    1个鸡蛋

    100克猪肉

    葱花少许

    3克盐

    20克辣椒酱

    各适量料酒、老抽、鸡粉、食用油 做法:

    1 洗净的大白菜切丝,再切成粒。

    2 洗好的猪肉切碎,剁成末。

    3 鸡蛋打入碗中,用筷子搅散。

    4 锅中加适量清水烧开,加盐、食用油。

    5 倒入大白菜。

    6 煮软后捞出,装入盘中备用。

    7 用油起锅,倒入蛋液。

    8 翻炒片刻至熟,盛入碗中备用。

    9 锅底留油,倒入肉末,翻炒片刻。

    10 淋入料酒,加少许老抽,炒香。

    11 倒入米饭,用锅铲翻炒1分钟至米粒松散。

    12 放入大白菜。

    13 再倒入炒好的鸡蛋。

    14 加辣椒酱、盐、鸡粉,炒1分钟至入味。

    15 撒入葱花炒匀。

    16 盛出装盘即可。

    大米饭怎么做好吃

    南瓜拌饭

    食材

      90克南瓜

      60克芥菜叶

      150克水发大米

      盐少许 做法:

      1 把去皮洗净的南瓜切片,再切成条,改切成粒。

      2 洗好的芥菜切丝,切成粒。

      3 将大米倒入碗中,加入适量清水。

      4 把切好的南瓜放入碗中,备用。

      5 分别将装有大米、南瓜的碗放入烧开的蒸锅中。

      6 盖上盖,用中火蒸20分钟至食材熟透。

      7 揭盖,把蒸好的大米和南瓜取出待用。

      8 汤锅中注入适量清水烧开,放入芥菜,煮沸。

      9 放入蒸好的南瓜,搅拌均匀。

      10 在锅中加入适量盐。

      11 用锅勺拌匀调味。

      12 将煮好的食材盛出,装入碗中即成。

      大米饭怎么做好吃

      红枣薏米大麦粥

      食材

        30克薏米

        20克水发大麦

        20克红枣

        20克花生米

        10克黑米

        10克水发大米

        10克水发小米 做法:

        1 砂锅中注入适量清水烧开,倒入大米、花生、大麦。

        2 加入红枣、薏米、小米、黑米,拌匀。

        3 加盖,大火煮开转小火煮1时至食材熟软。

        4 揭盖,稍稍搅拌一下。

        5 关火,将煮好的粥盛出装入碗中即可。

        大米饭怎么做好吃

        菠萝蛋皮炒软饭

        食材

          60克菠萝肉

          蛋液适量

          180克软饭

          葱花少许

          盐少许 做法:

          1 用油起锅,倒入蛋液,煎成蛋皮。

          2 把蛋皮盛出,凉凉。

          3 把蛋皮切成丝,改切成粒。

          4 将菠萝切成小块,再切片,改切成粒。

          5 用油起锅,倒入菠萝,炒匀。

          6 放入适量软饭,炒松散。

          7 倒入少许清水,拌炒匀。

          8 加入少许盐,炒匀调味。

          9 放入蛋皮,撒上少许葱花,炒匀。

          10 盛出炒好的饭,装入碗中即可。

          大米饭怎么做好吃

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